Bioelektrische Impedanzanalyse
In der modernen Ernährungsmedizin spielt die Zusammensetzung des menschlichen Körpers eine zentrale Rolle für die Bewertung des Ernährungs- und Gesundheitszustands. Die herkömmliche Methode der Körpergewichtsmessung mittels Waage wird zunehmend durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ersetzt.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine nicht-invasive Messmethode, bei der ein schwacher Strom durch den Körper geleitet wird, um den Widerstand der verschiedenen Gewebetypen zu messen. Diese ermöglicht eine detaillierte Analyse der Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Fettmasse und Wasserhaushalt. Die BIA dient auch zur Diagnostik und Überwachung von Überwässerungen und Muskelverlusten.
Wenn du mehr über deine Körperzusammensetzung erfahren möchtest, freue ich mich über eine Terminvereinbarung.
Gemeinsam analysieren wir deine Messergebnisse und erarbeiten individuelle Empfehlungen, mit denen du deine Ernährungsziele erreichen kannst. Der ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit steht dabei stets im Vordergrund – sei es beim Gewichtsmanagement, der Leistungssteigerung im Sport oder der Rehabilitation.
Bitte beachte, dass für eine optimale Messung bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein müssen.
Esse nicht unmittelbar vor der Messung.
Die letzte große Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden vor der Messung genossen werden.
Trinke nicht unmittelbar vor der Messung.
Günstig wäre ein Abstand von einer 1 Stunde zwischen der letzten Flüssigkeitsaufnahme und der Messung.
12 Stunden vor der Messung sollte auf Alkohol verzichtet werden.
Kein Sport unmittelbar vor der Messung.
12 Stunden vor der Messung sollte keiner schweißtreibenden Tätigkeit nachgegangen werden. Mindestens aber 2-3 Stunden vor der Messung keine übermäßige sportliche Betätigung durchführen.
Bitte verwende keine Hautcreme vor der Messung.
Hände und Füße sollten am Tag der Messung nicht eingecremt werden, da dies das Ergebnis verfälscht.
Bitte entleere deine Blase vor der Messung.
Eine volle Blase beeinträchtigt das Messergebnis negativ.
Personen, mit einem Herzschrittmacher und Schwangere sind von der Messung ausgenommen.
